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跨越百岁投资自己•活过100岁（一）
（本篇约5700字，阅读时间10分钟）如标题，能看出来我要的不止是健康，我要的是健康+长寿，而且要走过百岁人生。开门见山的说吧，当下我们所了解的+专家都知道的+医生都知道的，甚至连AI都知道的健康知识不能支撑我走过一百岁，原因很简单，人均寿命就明晃晃卡在那，我也没听说哪个医生…
跨越百岁投资自己•活过一百岁（二）
（本篇约6300字，阅读时间15分钟）上篇《投资自己·活过一百岁（一）》后台收到上百条留言，截至今天转发超1500多次，能看出来每个人都很重视健康。我经常在想，健康长寿能自己说了算，才是真正拥有了自己命运的掌控力，这不仅仅是健康，更是一种尊严。因为看的人多了，有几点要明确下，…
跨越百岁投资自己•活过一百岁（三）
早晨太阳还没从云层里钻出来就带娃去海边踏浪，一大一小两双脚丫踩在沙滩上，一波一波的浪花从我们脚间穿过，滋润着旁边的细沙，像极了人类的脉搏，周而复始不停歇。人走在大自然里面就会特别舒服，我想了很久想明白了，人造的城市钢筋水泥丛林里每一个建筑、每一张广告，每一个灯光，连路边的花朵…
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